Manfaat Shalat Tahajud

Bagi umat Muslim mungkin sudah tidak asing lagi dengan ‘shalat tahajud’. Tiap kali ditanya apa itu shalat tahajud pasti dijawab “shalat tahajud adalah shalat yang dilakukan sepertiga malam”. Itu betul sekali, namun yang pasti bukan masalah pengertian tahajud yang ingin dibahas dalam tulisan ini melainkan manfaat dari shalat tahajud itu sendiri.

                Sangat disayangkan jika pemahaman Muslim tentang shalat tahajud hanya dianggap sebagai suatu ibadah saja tanpa mengetahui adanya kebaikan dan kelebihan yang bisa diperoleh oleh kita. Lalu apakah kebaikan dan kelebihan yang kita peroleh dari mengerjakan sholat tahajud sementara yang lain sedang nyenyak tidur?

Dari sisi logis, mungkin kita tidak mengerti bahwa perintah Allah itu mendatangkan kebaikan. Sesungguhnya Shalat tahajud meneguhkan iman kita, jiwa kita, mental kita untuk menghadapi masalah hidup duniawi dan lain-lain.

Kemudian dari sisi sains pengobatan, kita akan menghirup oksigen di atmosfer bumi sekitar pukul 03.00 hingga terbit matahari sehingga ketika menggerakkan otot-otot yang berada dalam tubuh kita maka akan membuat badan kita segar dan melancarkan aliran darah di tubuh kita. Oksigen akan hilang dari atmosfer bumi selepas matahari terbit dan tidak datang lagi sampai besok pagi. Hanya manusia yang bangun pada waktu ini yang dapat menikmati oksigen tersebut.

Coba kita kaji pergerakan otot-otot kita ketika shalat.

Secara kasar, pertama kita berdiri tegak kemudian mengangkat kedua tangan (bertakbir) dan meletakkan tangan di atas dada. Gerakan-gerakan tersebut telah membesarkan rongga dada kita sehingga paru-paru akan terasa lapang.

Ketika sujud, seluruh berat badan tertumpu sepenuhnya di atas otot-otot kedua tangan, kaki. Dalam gerakan ini banyak otot persendian yang kita gerakan diantaranya dada, perut, punggung, leher dan otot-otot kaki.

Setelah itu kita bangkit dari sujud. Kita duduk, kemudian kita sujud lagi dan sesudah itu kita berdiri kembali. Dalam gerakan kali ini secara otomatis kita telah menggerakkan sejumlah besar otot-otot di dada , bahu, lengan, perut, punggung, paha, kaki bagian bawah dan otot-otot lainnya.

Selain itu kita juga melakukan dua jenis duduk, pertama duduk antara dua sujud dan kedua duduk tasyahud. Kedua jenis duduk ini menggerakkan tumit , pangkal paha, selangkangan, jari-jari kaki dan lain-lain. Ketika kita memberi salam, kita menggerakkan otot-otot leher tengkuk dan lain-lain.

Kalau kita lihat dari dua hal di atas yaitu menghirup oksigen yang keistimewaan gerakan-gerakan shalat, semuanya itu sudah tentu akan menyehatkan tubuh kita. Shalat Tahajud bisa juga menjauhkan penyakit pinggang yang selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat dari tidur malam.

SMPIT Thariq Bin Ziyad

     SMPIT Thariq Bin Ziyad adalah sekolah islam terpadu. Sekolah ini terletak di Tambun Selatan, Bekasi Timur, Dekat RS Multazam Jatimulya. Sekolah ini berdiri setelah SDIT Thariq Bin Ziyad didirikan. Ketika pertama kalo didirikan, sekolah ini satu gedung dengan SDIT Thariq Bin Ziyad Jatimulya. namun, seiring perkembangan waktu, sekolah ini pun mendirikan gedungnya sendiri, khusus untuk SMPnya saja.

     Untuk mengunjungi sekolah yang membuka pendaftaran siswa barunya setiap 1 februari ini, dapat melalui Jatimulya, Kalimalang, serta Mutiara Gading Timur. Tinggal menyesuaikan darimana arah anda datang.
     Dulu, konon katanya waktu pertama kali SMP ini didirikan hanya memiliki 3 kelas, masing masing untuk kelas 7, 8, & 9. sekarang, sudah ada 19 kelas yang terdiri dari 7 kelas untuk grade 7, dan 6 kelas untuk grade 8 & 9. Maka dari itu, sekolah ini memiliki 3 lantai dengan aula, masjid, dan kantin yang terpisah.
     Kelas - kelas itupun dibedakan menjadi dua, ada kelas RSBI(mungkin sebentar lagi akan berubah namanya karena mengikuti kebijakan pemerintah yang menghapus keberadaan RSBI) dan ada kelas reguler. Fasilitas kelas RSBI dan kelas reguler juga dibedakan, kelas RSBI memiliki dua AC, papan tulis putih, loker, radio, TV, pengeras suara, & Projector. sementar untuk kelas reguler sama seperti kelas RSBI hanya saja tanpa loker, radio, TV, pengeras suara, serta Projector.
     Yang paling menarik dari sekolah ini adalah, laki - laki dan perempuannya dipisah hampir dalam segala hal. Mulai dari kelasnya, gerbang masuknya, tempat shalatnya, hingga acara - acara seperti pesantren kilat pun dibedakan harinya. Kata sekolah sih hal ini ditujukan untuk meminimalisir adanya murid yang berpacaran.
     Lalu murid juga tidak diperbolehkan membawa kendaraan bermotor serta alat elektronik ke dalam sekolah. Tapi untuk kendaraan bermotor masih diperbolehkan dibawa apabila disimpan di tempat penitipan motor dekat sekolah. Alat elektronik boleh dibawa apabila sudah mendapat surat izin yang dikeluarkan langsung oleh wakasek bidang kesiswaan.

Add caption

     Sekolah ini memiliki berbagai program. Contohnya untuk seluruh kelas 7, diwajibkan untuk mengikuti program LDKS(Latihan Dasar Kepemimpinan Siswa) yang bertujuan untuk melatih keberanian, kedisiplinan, serta kepribadian baik lainnya. lalu khusus untuk murid kelas 7 RSBI, sekolah mengadakan program EOP(English outing program), yaitu acara pergi menginap di kampung bahasa di Pare, Jawa Timur selama kurang lebih 10 hari, untuk didik agar kemampuan menggunakan bahasa inggrisnya meningkat. Untuk kelas 8 ada program TSO(Thariq Student Outbound), program ini mirip seperti LDKS, hanya saja lebih kepada bersenang - senang dengan permainan outbound. Lalu setiap bulannya juga diadakan program Mabit(malam bina iman taqwa) untuk murid laki - laki, dan Jalasaruhi untuk murid perempuan. bagi yang belum tau, Jalasaruhi itu mirip seperti Mabit, hanya saja tidak menginap.
     Untuk program eskur, sekolah menyediakan berbagai pilihan yang bisa dipilih sendiri oleh para murid sesuai dengan minat mereka masing - masing. Ada Taekwondo, IT club, futsal, basket, badminton, tari saman, tata boga, english club, serta robotik.
     Dan untuk program organisasi ada OSIS, PMR, KIR, & Pramuka. Bagi murid - murid yang ingin gabung ke salah satu anggota ini, harus mendaftar dan mengikuti tes LKTM. Kalo tidak salah kepanjangannya "Latihan Kepemimpinan Tingkat Menengah". sama seperti LDKS, namun tingkatannya lebih tinggi dan ujiannya lebih berat.

     Mungkin sampai disini saja cerita saya tentang sekolah saya, SMPIT Thariq Bin Ziyad. Sekolah islam terpadu yang selalu berusaha agar murid - muridnya selalu menanamkan nilai - nilai keislaman di setiap aktifitasnya sehari - hari.